A osteocondrose é un cambio destrutivo na estrutura da columna vertebral, e en particular nos discos entre as vértebras e os tecidos. Manifesta-se no aplanamento do disco, perda de humidade nas articulacións e a incapacidade de realizar funcións de amortiguación e móbiles. Existen tipos de patoloxía cervical, torácica, lumbar e combinada.
Por que é perigosa a osteocondrose cervical?
A osteocondrose cervical da columna aparece con cambios destrutivos na columna cervical. O que leva á destrución dos discos intervertebrais no pescozo, pinchamento das terminacións nerviosas e vai acompañado de dor intensa.
A osteocondrose da columna cervical é o tipo de enfermidade máis perigosa deste grupo. Xa que esta sección contén un gran número de vasos, capilares e arterias importantes que abastecen ao cerebro de sangue e osíxeno.
Esta patoloxía non pode pasar desapercibida, xa que case desde o inicio do seu desenvolvemento vai acompañada de síndromes de dor. Se non se trata esta enfermidade, pode causar graves interrupcións no funcionamento de todo o corpo e, en particular, da columna vertebral. Ás veces, un tratamento intempestivo pode levar á morte se a destrución afecta a arterias importantes.
É posible tratar a osteocondrose cervical na casa?
Hai moitas opinións diferentes no uso da automedicación e no tratamento con remedios populares. Non obstante, no que respecta ao tratamento da osteocondrose, os expertos aquí coinciden en que non só é posible, senón que tamén ten un papel importante na recuperación do paciente.
Un papel importante no tratamento domiciliario é o autocontrol e a autodisciplina para levar a cabo as medidas necesarias.
Non obstante, cómpre sinalar que toda a gama de tratamentos na casa debe ser acordada co médico tratante e aprobada por este. Un especialista axudarache a escoller unha terapia integral para o tratamento na casa, xa que é necesario un enfoque sistemático para combater a osteocondrose cervical.
Todo o tratamento na casa debe estar dirixido non só a eliminar os signos da enfermidade, senón tamén a combater as súas causas.
Polo tanto, podemos dicir con seguridade que o tratamento na casa non só é posible, senón que tamén é útil se elixes os métodos correctos.
Que eficacia é o tratamento na casa?
Se segues correctamente as recomendacións do teu médico, o tratamento na casa axúdache a conseguir unha dinámica positiva moito máis rápido.
O tratamento doméstico da enfermidade, así como a súa prevención, é un método accesible, barato e bastante sinxelo. E o efecto deste tratamento é moi enorme.
As vantaxes do tratamento na casa inclúen:
- Dispoñibilidade.
- Baixo custo.
- Variedade de métodos.
- A capacidade de cambiar os métodos en función da súa eficacia.
- O uso de remedios populares pon menos estrés no corpo que os medicamentos.
Métodos de tratamento para a osteocondrose cervical na casa
O tratamento domiciliario ten como obxectivo realizar as seguintes tarefas:
- Eliminación da síndrome da dor.
- Mellora a circulación sanguínea nas áreas afectadas e no cerebro.
- Mellorar os procesos metabólicos nos tecidos articulares e óseos.
Utilízanse os seguintes métodos de terapia na casa:
- Ximnasia para o pescozo.
- Automasaxe.
- Dieta.
- Uso de medicamentos.
- Acupuntura mediante aplicador.
- Remedios populares:
- Compresas.
- Aplicadores de parafina.
- Decoccións.
- Fregando.
Ximnasia para o pescozo
A ximnasia para o pescozo inclúe exercicios bastante lixeiros e é accesible para todos. Axuda a acelerar o proceso de curación e ten como obxectivo aliviar a dor, relaxar os músculos do pescozo e estirar os ligamentos comprimidos.
A ximnasia para o pescozo inclúe os seguintes exercicios:
- A cabeza inclínase en diferentes direccións.
- Movementos de rotación da cabeza en sentido horario e antihorario.
- Incline a cabeza cara atrás ata o límite e incline a cabeza cara adiante ata que o queixo descanse.
- Movementos cos brazos rectos en círculo.
- Movementos circulares da cintura escapular.
Todos os movementos deben realizarse suavemente, sen sacudidas. A carga debe aumentarse gradualmente. A ximnasia realízase de forma sistemática e só en ausencia de síntomas de dor.
Automasaxe
A automasaxe axuda a mellorar a circulación sanguínea, aliviar a dor, mellorar os procesos metabólicos nos tecidos, relaxar os músculos e aliviar a presión arterial.
A masaxe debe realizarse de arriba a abaixo, desde o centro ata os bordos con mans quentes e só coa punta dos dedos. Realízase só en ausencia de dor e inflamación e exclúe os movementos bruscos e o uso da forza.
Pasos da automasaxe:
- Séntese cos cóbados sobre a mesa.
- Busca a zona dolorosa cos dedos.
- Amasar, masajear con movementos circulares.
- Fregar e rematar con acariciando.
- Estire o pescozo a ambos os dous lados durante dez minutos.
- Masaxes a parte traseira da cabeza cos polgares durante cinco minutos.
Dieta
A dieta e a nutrición adecuada teñen unha serie de obxectivos, incluíndo:
- Restauración do equilibrio de vitaminas e minerais.
- Limitar a inxestión de líquidos.
- Manter un peso óptimo, o que á súa vez axuda a reducir a carga sobre a columna vertebral.
- Reposición de coláxeno no corpo.
Cando se segue unha dieta, é necesario que a comida sexa variada e baixa en calorías. As comidas deben tomarse 5-6 veces ao día e en pequenas porcións.
A dieta debe estar enriquecida con vitaminas, calcio e incluír condroprotectores naturais. Para iso, cómpre comer moitas verduras e froitas, así como produtos lácteos, peixe e ovos.
Os produtos prohibidos inclúen:
- Café e té forte.
- Especias.
- Sosa.
- Comida rápida.
- Carnes afumadas e alimentos enriquecidos con sal.
Uso de drogas
O uso de medicamentos como parte da terapia domiciliaria ten como obxectivo aliviar a dor e aliviar o estado xeral.
Os seguintes medicamentos prescríbense:
- Fármacos antiinflamatorios non esteroides.
- Ungüentos e xeles.
- Condroprotectores.
- Complexos vitamínicos (vitamina B en comprimidos e inxeccións).
Acupuntura mediante aplicador
Para levar a cabo un método tan eficaz como a acupuntura na casa, úsase un aplicador. O masaxe con agullas está montado nun rolo ou cinto con fixadores. Ao presionar as agullas na zona afectada, o aplicador axuda a aumentar a circulación sanguínea e diríxese ás áreas activas do pescozo.
Ao usar este método, debes consultar a un médico, que indicará a duración da exposición.
Remedios populares
Os remedios populares tamén son amplamente utilizados como método de tratamento da patoloxía. Entre os remedios populares hai varios tipos:
Compresas. Hai unha gran variedade de opcións para preparar compresas. Estes inclúen:
- Compresa de queroseno. Axuda a aliviar rapidamente a dor. Para iso, cómpre mollar un pano en queroseno e aplicalo na zona afectada, cubrindoo cunha bolsa durante non máis de 3 horas.
- Compresa de pataca e mel. Para preparalo necesitarás cincuenta gramos de patacas reladas e 50 gramos de mel. Os ingredientes mestúranse e esténdense sobre un tecido natural, despois aplícanse ao punto dolorido durante corenta e cinco minutos. Isto axuda a desfacerse da dor en tres días.
- Compresa de follas de rábano picante. Para preparar, cómpre mergullar as follas novas de rábano picante en auga fervendo durante uns segundos e aplicalas inmediatamente no pescozo, cubrir cunha bolsa e amarre cunha venda quente e manter o maior tempo posible. É recomendable aplicar a compresa pola noite. Esta compresa axuda a aliviar a inflamación e axuda a restaurar a mobilidade da columna cervical.
- Compresa de alcohol. Necesitarás 300 mililitros de alcohol medicinal, dez mililitros de iodo e alcohol de alcanfor, así como dez comprimidos de analxina triturados. Todos os ingredientes mestúranse e aplícanse ao punto dolorido.
- Compresa de rabanete. O rabanete debe ser ralado nun ralador fino, colocado entre dous tecidos finos e pegado ao pescozo con polietileno durante o tempo que se tolera.
Aplicadores de parafina. Como remedio popular para a dor na osteocondrose cervical, un aplicador de parafina axuda ben. Para iso, cómpre derreter a cera ou a parafina e arrefriala á temperatura desexada. A parafina derretida aplícase á columna cervical dúas veces por semana.
Decocções:
- Decocción de raíces de xirasol. Para preparalo necesitarás raíces lavadas, secas e esmagadas da planta. Débense verter 150 gramos de raíces trituradas en 2700 ml. auga e ferva durante 30 minutos. Tomar media hora despois das comidas durante un mes.
- Decocción de agulla de piñeiro. As agullas de abeto ou piñeiro novos a razón de 250 gramos por litro de auga ferven durante media hora. Debe tomarse dúas veces ao día, despois de 8 horas, despois de media hora despois das comidas, durante un mes.
- Decocción de raíz de diente de león. A raíz da planta é esmagada e engádese auga nunha proporción de 250 ml. por 15 gramos de raíz. Ferva nun baño maría durante 15 minutos e déixase unha hora. A continuación, o caldo é filtrado e tómase antes das comidas, 75 mililitros.
- Decocción de herbas. Prepárase recollendo follas de dente de león, tomiño, flores de manzanilla, caléndula, milenrama e herba de San Xoán. Todos os ingredientes necesitan dúas culleres de sopa. Mestura todo, despois bota dúas culleradas da mestura nun litro de auga fervendo e deixa. Tome 50 gramos tres veces ao día antes das comidas durante tres semanas.
Fregando. O fregamento, así como outros remedios populares, xeneralizáronse entre os métodos domésticos para combater a enfermidade. Hai varias opcións:
- Fregamento dos talos e das flores dos coltsfoot. 20 gramos de talos de plantas e flores deben encherse con 320 ml. alcohol e garda durante un mes nun cuarto escuro e fresco. Despois fíltrase e frógase nas zonas dolorosas do pescozo.
- Esfregue de rábano picante. O zume de rábano picante debe combinarse a partes iguais con alcohol e fregar en zonas dolorosas, evitando os ganglios linfáticos.
- Frote de sabugueiro. Despeje cen gramos de sabugueiro con 500 gramos de vodka e déixase durante unha semana, despois de que fregan a rexión cervical con ela.
A osteocondrose cervical é facilmente curable nunha fase inicial do seu desenvolvemento. Polo tanto, usando as recomendacións do seu médico e realizando sistematicamente terapia na casa, pode desfacerse facilmente desta enfermidade.