Dorsalxia: así é o nome da dor na columna vertebral na linguaxe médica. Hoxe é a queixa máis común no mundo de persoas de diferentes idades.
A columna vertebral humana consta de 33-34 vértebras conectadas por discos. Xuntos forman tres seccións principais: cervical, peito e lumbar. Cada un dos cales pode ser perturbado pola dor.
Clasificación
Se a dor pode eliminarse antes de seis semanas, chámase Sharp. Ata doce semanas, a dor clasifícase como subaguda. E desde arriba deste período - crónico.
Tamén é habitual dividir a dor lumbar en específica (cando a súa causa está establecida) e non específica (causada por cambios disfuncionais dexenerativos-distróficos na columna vertebral).
Síntomas de dor non específica na columna vertebral
Un forte abandono na parte inferior das costas, dor ao xirar o caso, a dor de dor nas costas é o que os pacientes máis a miúdo se queixan.
Razóns
- Posición inconveniente a longo prazo no escritorio;
- Transferencia de altura sen ter en conta a biomecánica correcta do corpo;
- con sobrepeso (o índice de peso corporal é maior ou igual a 25);
- Os músculos das costas debilitadas (falta de adestramento físico);
- movementos afiados que conducen ao microtrauma da columna vertebral;
- Estrés e depresión.
Grupo de risco
- Atletas profesionais;
- Representantes de profesións individuais (perruquerías, condutores, vendedores, etc.);
- Traballadores de oficina;
- Os fumadores (este perigoso hábito leva ao envellecemento precoz da columna vertebral).
Síntomas de dor específica na columna vertebral
Ata o motivo da razón, a razón para parecer ao médico debería converterse en síntomas máis persistentes:
- non pasar varios días de dor na columna vertebral;
- Deterioro no ben, cando se move;
- irradiación da dor na extremidade;
- A sensación de adormecemento na zona da lesión.
Así, os refuxios nas pernas son característicos de espremer a medula espiñal (isto pode ser un síntoma da hernia do disco). Unha dor local muda preto da columna vertebral pode falar sobre a artrose das súas articulacións. A sensación de intensidade da dor en cada paciente é individual. Polo tanto, é importante consultar a un médico competente.
Diagnósticos
Determinar as características da dor e a asunción da súa fonte son realizadas por un médico en admisión a tempo completo.
Que aclarará o médico:
- O comezo da dorsalxia e a idade do paciente;
- A natureza da dor (non diminúe na posición supina, cando descansa, cambio de postura);
- A dor está asociada á lesión anterior;
- aumenta co paso do tempo;
- a presenza de oncoloxía;
- dor contra o fondo da temperatura e a perda de peso;
- "Sterning" pola mañá;
- Danos na medula espiñal (parálise, órganos deteriorados, sensibilidade).
A continuación, a lista necesaria de probas e exames está compilada para aclarar o diagnóstico. No noso centro multifuncional, hai programas complexos para diagnosticar dor nas costas. Recoméndase aos pacientes:
- cuxa idade ten máis de 65 anos;
- Chegou unha menopausa temperá;
- prodúcense lesións e fracturas frecuentes;
- Hai unha deficiencia de vitamina D;
- Hai enfermidades reumáticas crónicas ou patoloxías endocrinas, etc.;
- Tamén hai malos hábitos (fumar, alcoholismo, entusiasmo excesivo polo café).
Como parte do programa, o paciente é aconsellado por un médico experimentado en cría de médicos. Investícase o nivel de vitamina D, calcio xeral e ionizado de fósforo inorgánico, realízase a osteodensitometría.
Tratamento da dor na columna vertebral
A liberación efectiva do paciente por dorsalxia é a tarefa de médicos experimentados.
As clínicas realizan unha gama completa de tratamento de enfermidades neurolóxicas mediante un enfoque multidisciplinar, programas individuais e complexidade. As nosas vantaxes son tamén o uso dos métodos de diagnóstico máis progresivos e a capacidade de proporcionar atención de emerxencia para a dor na columna vertebral.
O tratamento conservador inclúe diversos métodos, incluído o uso de medicamentos anti -inflamatorios non esteroides e relaxantes musculares, así como efectos fisioterapéuticos (amplípulos, darsonvalización, electroforese).
O período de rehabilitación posterior require o paciente de participación persoal obrigatoria. É necesario realizar regularmente un conxunto de exercicios de exercicios terapéuticos para fortalecer o marco muscular da columna vertebral e evitar a recaída.
O tratamento cirúrxico realízase en casos extremadamente difíciles, cando as posibilidades da terapia conservadora non provocaron os resultados desexados e a dor continúa.
Prevención da dor da columna vertebral
Unha serie de regras sinxelas axudarán a atrasar ou evitar a dor lumbar:
- abandonar fumar;
- Inclúe na súa educación física diaria semanal de educación física, desenvolvida polo seu adestrador;
- Equilibra a túa dieta para manter un peso corporal óptimo;
- Use as regras de biomecánica do corpo para o levantamento seguro e o sobrepeso;
- Use cada minuto gratuíto para manter a súa actividade física (camiñar ao aire fresco durante unha pausa para xantar, a preferencia das escaleiras ao ascensor, etc.);
- a disposición do seu lugar de traballo de acordo coas regras da ergodinámica;
- Evite o exceso de traballo muscular crónico no traballo, descansos frecuentes, cálido;
- Dominar as técnicas de relaxación e prevención do estrés (porque o estrés leva a unha tensión muscular grave e, como resultado, a dor na columna vertebral).
Intenta incluír unha regra tan útil na túa vida. Faino gradualmente e verás como a parte traseira "dará grazas".
Os expertos recomendan estar extremadamente atentos á súa saúde e non a auto -medicación. Nos primeiros signos de dor na columna vertebral, faga unha cita.
Os médicos experimentados axudarán a disipar as dúbidas ou a evitar o desenvolvemento dunha enfermidade grave no tempo.